Entdecke deine innere Balance.
Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme tief ein und stelle mit wundervollen Pilates- oder Yogaübungen dein Gleichgewicht wieder her. Namaste!
Kurse
Montag im Gemeindezentrum Heroldsberg,
Kirchenweg 13
17:30 Uhr Pilates I+II (60 Min.)
18:30 Uhr Pilates I+II (60 Min.)
19:45 Uhr Abend Hatha Yoga (60 Min.)
Mittwoch (14 tägig) im Gemeindezentrum Heroldsberg,
Kirchenweg 13
18:00 Uhr Pilates I+II (60 Min.)
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Einfach registrieren und deinen Kurs auswählen, der zu deinem Terminkalender passt. Es gibt die Möglichkeit Single Drop-Ins oder eine 10er Karte zu buchen.
Ich freue mich auf dich!
Private Yoga oder Pilatesstunde?
Oder bist du auf der Suche nach einen etwas anderen Mädelsabend?
Über mich
Meine Geschichte
Bewegung ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Was als mein Ausgleich für den Büroalltag angefangen hat, hat sich immer mehr zur Leidenschaft entwickelt. Ich wollte mehr von Pilates und Yoga wissen und habe mich dazu entschlossen meine Yogalehrer Ausbildung und meinen Pilates Trainerschein zu machen.
Seit 2022 unterrichte ich regelmäßig Pilates und seit 2023 nun auch Hatha Yoga.
Meine Vision
Menschen durch Bewegung und Atmung wieder zur inneren Balance zu verhelfen. Einen Ausgleich zum stressigen Alltag schaffen. Ein kurzer Moment, wo nur du und dein Körper wichtig ist. Auch um ein besseres Körpergefühl zu bekommen.
Pilates und Yoga mit Sabrina
Ich biete Kurse für jedes Alter und jedes Level an. Angefangen bei Probestunden, in denen du den passenden Kurs für dich finden kannst, bis hin zu perfekt auf dich abgestimmten Trainingseinheiten mit einem Personal Trainer, wenn du schnell ein bestimmtes Level erreichen willst - alle Optionen sind möglich. Ich helfe dir dabei, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.